1486日目

はるなさんのブログ

1486日目

7月1日 火曜日
 
ルーティーン記録日記 1486日目 
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除 
 
🌻股関節ストレッチ
 
🔥8分シン・足パカソーラン
 
🔥8分二の腕&背中痩せ痩せ筋トレ
 
🌻11分全身痩せストレッチ
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室、物置部屋✨
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし!
 
 
 
 
 
本日の体重53.65kg。
  
今日は運動できた!えらい!
 
 
日曜日実家にいったとき
 
お母さんお手製の
 
きゅうりのキューちゃんを
 
もらってきました〜
 
美味しすぎる✨
 
ヘルシーな食事にしてえらい!
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀筋トレでセロ活✨
 
🍀なるねぇサン&竹脇まりなサン最強✨
 
🍀メイクのお勉強たのしい
 

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