1528日目
8月12日 火曜日 ルーティーン記録日記 1528日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🔥8分寝たままお尻引き締め筋トレ 🔥9分最強の足パカ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 リビング、寝室、物置部屋✨ 断捨離はなし! 本日の体重52.7kg。 頭痛治ってよかったー😊と 思って楽しくチャットしてたのですが 待機が長引くに連れてまた頭痛が😭 次のチャットは14、15、16日を 予定してますのでもしよかったら 会いに来てください♪ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング2days完了👍 🍀低脂肪乳+炭酸水+蜂蜜+酢=😍 🍀運動がんばった
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