1587日目
10月10日 金曜日 ダイエット記録日記 1587日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻8分二の腕&背中腕筋トレ 🔥9分最強の足パカ 🌻11分全身痩せストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 リビング✨ 断捨離はマニキュア1本。 調合してカラーもテクスチャーも いい感じに出来た👍 今日もメルカリ商品売れました✨ 本日の体重51.3kg。 今日も卵焼きが美味しいです👍 卵を溶くのが面倒なので フライパンに直接割り入れて 混ぜずに火をある程度通して 三つ折りにして完成✨ 5日のイベントの時の動画見てたら スリムでTシャツが似合っていた👍 周りにいた女子の中で一番 スリムに着こなせてた👏 特にお腹が薄くぺったんこだったので 横から見たときのTシャツの シルエットが綺麗だった👏👏👏 他の人はウエスト周りがボリュームが あってTシャツの生地がもたついて シワがよっていてなんか かっこよくないかんじに見えた。 みんな同じサイズのを着てたけど 私が一番余裕がある感じで ワンサイズ大きいのを着てるようにも 見えた✨ ここまで体型のことを気にして 見てる人なんていないだろうから 自意識過剰だろうけど 私は気にする質なので服を着たときの シルエットをめちゃくちゃ見てしまう。 そして自己満✨ さて明日は日曜のイベントの リハーサル🔥最終お勉強して 明日にそなえよう。 楽しみとか楽しみじゃないとか イヤとかイヤじゃないとか そんなことは置いておいて とにかくやるしかない! 日曜日が終わればかなり 心に余裕が出来ると思うし、 気持ちがすっきりするはず! まずは明日を乗り切る🔥 明日はまだリハなのに、明日のこと 考えただけで心臓バクバクして 心がモヤモヤしてくるんだけど💦 ちゃんとそなえて不安をなくそう。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ネイルいいかんじ 🍀ちゃんと運動出来てえらい 🍀たくさん水分とってえらい
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