1587日目

はるなさんのブログ

1587日目

10月10日 金曜日
 
ダイエット記録日記 1587日目 
 
 
 
 
 
🌻お掃除 
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻8分二の腕&背中腕筋トレ
 
🔥9分最強の足パカ
 
🌻11分全身痩せストレッチ
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング✨
 
 
 
 
  
 
断捨離はマニキュア1本。
 
調合してカラーもテクスチャーも
 
いい感じに出来た👍
 
今日もメルカリ商品売れました✨
 
 
 
 
 
  
本日の体重51.3kg。
 
今日も卵焼きが美味しいです👍 
 
卵を溶くのが面倒なので
 
フライパンに直接割り入れて
 
混ぜずに火をある程度通して
 
三つ折りにして完成✨ 
 
 
 
 
 
5日のイベントの時の動画見てたら 
 
スリムでTシャツが似合っていた👍
 
周りにいた女子の中で一番
 
スリムに着こなせてた👏
 
特にお腹が薄くぺったんこだったので 
 
横から見たときのTシャツの
 
シルエットが綺麗だった👏👏👏
 
 
他の人はウエスト周りがボリュームが
 
あってTシャツの生地がもたついて
 
シワがよっていてなんか 
 
かっこよくないかんじに見えた。
 
みんな同じサイズのを着てたけど
 
私が一番余裕がある感じで
 
ワンサイズ大きいのを着てるようにも
 
見えた✨
 
ここまで体型のことを気にして
 
見てる人なんていないだろうから
 
自意識過剰だろうけど
 
私は気にする質なので服を着たときの
 
シルエットをめちゃくちゃ見てしまう。
 
 
そして自己満✨  
 
 
 
  
さて明日は日曜のイベントの
 
リハーサル🔥最終お勉強して
 
明日にそなえよう。 
 
楽しみとか楽しみじゃないとか
 
イヤとかイヤじゃないとか
 
そんなことは置いておいて
 
とにかくやるしかない!
 
日曜日が終わればかなり
 
心に余裕が出来ると思うし、
 
気持ちがすっきりするはず!
 
まずは明日を乗り切る🔥
 
明日はまだリハなのに、明日のこと
 
考えただけで心臓バクバクして
 
心がモヤモヤしてくるんだけど💦
 
ちゃんとそなえて不安をなくそう。
 
 
 
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀ネイルいいかんじ
 
🍀ちゃんと運動出来てえらい
 
🍀たくさん水分とってえらい
 

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