１６０９日目

はるなさんのブログ

１６０９日目

１１月１日　土曜日
 
ダイエット記録日記　１６０９日目　
 
 
 
 
 
🌻お掃除　
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻全身運動
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所✨
 
 
 
 
  
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
 
本日の体重50.5kg。
 
 
いいねぇいいねぇ👍
 
11月の目標は50kg台で安定させること。
 
来月に49kg台いけたらいいな、、、
 
 
 
 
そして今日めちゃくちゃ疲れた。
 
お昼から夜遅くまで頑張った。
 
23時頃帰宅💦
 
明日はイベントなので
 
早起きだし早くお風呂入って
 
早く寝ないと。
 
睡眠は大事なのです。何よりも。
 
ゆずの入浴剤で癒されてこよう。
 
 
毎日投票してくださって
 
ありがとうございます！
 
お気持ちが嬉しいです✨
 
 
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀脚なが！っておもった
 
🍀めちゃくちゃ頑張った
 
🍀母の料理は最高！
 

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