１６０７日目

１０月３０日　木曜日   ダイエット記録日記　１６０７日目　           🌻お掃除　   🌻股関節ストレッチ   🌻首凝り解消ストレッチ                 今日のお掃除は   トイレ、洗面所、階段、玄関、   リビング✨              断捨離はなし！   メルカリ商品売れました✨           本日の体重51.2kg。       ドンキでアイスがお安いと沢山   買ってしまうー！   ストックしておくことが出来なくて   買ったら買った分その日に食べちゃう。   昨日なんてジャイアントコーン5個   食べた。引くよね。どん引きよね。   でもたまにはそんな日もいいよね。   生キャラメルが好きで   その次に好きなのが黄色のパッケージの   チョコ＆ミルク。その次は   赤いパッケージのチョコナッツ。   全部食べたよ。え？           え？           毎日5個食べたら病気になっちゃうけど。   沢山運動したからいっか。   そして沢山寝たので今日は元気だし👍   お腹、内もも、背中、筋肉痛が   あるけどそれもまた嬉しい。    今日はスーパーカップのクッキーバニラ   食べた。もうストックないから大丈夫。   何が大丈夫？ってかんじだけど。   無ければ無いで食べないで過ぎていく。   (どうしても食べたくて買いに行くとか無い)   だから買わなければ良いというのは   理解してるつもり。   でも買い物にいったときに   アイスコーナーに行くとやっぱり   欲しくなっちゃうからアイスコーナーに   近づかないようにすれば良い。   お肉、お野菜、牛乳などの食材の場所   だけ立ち寄れば良い。   頭ではわかってるんだよー！     　     そして、またやっちまったー！   コップを倒して飲み物ぶちまけた💦   倒すときに限って飲み物注ぎたてで   なみなみ入ってる時、、、   また手帳にぶちまけてぶよぶよに😭   今回こぼしたのはコーヒーコーラ。   ベージュ、、？アースカラー？に   染まった手帳😂せつない。   10月始まりの手帳をいつも使ってる   (ダイソーさん♪)のでタイミング的に   丁度良いじゃないか👍可愛いのを   明日かいにいこ♪     なんか今日の自分は元気でポジティブ。   沢山寝たのが大きいのかも✊   睡眠大事。     今夜はコスプレdayです✨   緊張する💦勇気いる笑   びっくりしないでね笑   似合ってるって、言って、、、笑   言わなくて良いけど、   コスプレで待機続くの切ないから   会いに来て笑        💡今日の三つのいいこと💡   🍀出来る出来る、まだ出来てないだけ   🍀可愛いニット癒される   🍀バナナでセロ活    

2025/10/30 20:28