１７２９日目
３月１日 日曜日 ルーティーン記録日記 １７２９日目 🌻お掃除 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 🌻最強下半身ストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 リビング、寝室、物置部屋✨ 断捨離はなし！ 本日の体重52.55kg。 昨日夜遅くに晩ご飯だったし 層摂取カロリーも高かったとおもう。 そして気付ばブラフェス予定まで あと数日。 食欲旺盛＆ため込みやすい。 よって、体重増加は仕方ない。 そして今日も高カロリーなものを たくさんたべた。 夕方以降に食べたもの⬇ ポテチのりしおbigbag パスタスナック シュークリーム ジャイアントコーン ダンディーチョコレート 塩バタかまん 久しぶりに好きなだけ爆食。 せっかく早めの晩ご飯で ヘルシーな内容にしてたのにねぇ笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀勝手にチートday 🍀髪型可愛くできた 🍀メイクのコツつかんだ
ジュエルライブ
ライブチャットアフィリエイト
ライブチャット代理店募集
まだコメントはありません。