36日目
7月12日 月曜日 ダイエット記録日記36日目 下半身痩せストレッチ カエル足ストレッチ ヒップアップ筋トレ ファスティング3日目⭐ また昨日より体軽くなってきた そして柔らかくなってきた 痩せにくかった下半身に 変化が見られるようになりました スカートのウエスト緩くなりました キツキツで穿けなかったジーンズが ちょっとだけきついけど 普通に穿く事ができました笑 元はぶかぶかだったんですけど 目標まで引き続きがんばるぞ
はるなさんのブログ
はるなオフライン
はるな さんのライブ配信画面へ
7月12日 月曜日 ダイエット記録日記36日目 下半身痩せストレッチ カエル足ストレッチ ヒップアップ筋トレ ファスティング3日目⭐ また昨日より体軽くなってきた そして柔らかくなってきた 痩せにくかった下半身に 変化が見られるようになりました スカートのウエスト緩くなりました キツキツで穿けなかったジーンズが ちょっとだけきついけど 普通に穿く事ができました笑 元はぶかぶかだったんですけど 目標まで引き続きがんばるぞ
前のブログへ
7月10日 土曜日 ダイエット記録日記34日目 カエル足ストレッチ 縄跳び 今日からプチファスティングなので 有酸素運動に⭐ 水曜日まで5日間がんばってこ 梅雨明けいつかな☀
次のブログへ
まだコメントはありません。