4日目
※写真の上下が欠けていたので 編集して再投稿…💧 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6月10日 木曜日 ダイエット記録日記4日目 スクワット15回×2セット 二の腕痩せエクササイズ×2セット 脚痩せストレッチ&筋トレ 三日坊主にならなくてすみました😂 二の腕とお尻と太股の筋肉痛… やばいです😰 明日はチートデイ😍
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※写真の上下が欠けていたので 編集して再投稿…💧 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6月23日 水曜日 ダイエット記録日記17日目 スクワット15回×2セット 二の腕痩せエクササイズ×2セット きんに君筋トレ 腹筋&下半身 今日も頑張りました
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