78日目

ライブチャット はるなさんのブログ

78日目

8月23日 月曜日
 
ダイエット記録日記78日目 
 
昨日ブログ投稿後に行ったもの
 
 
★二の腕痩せストレッチ×2
 
★足パカソーラン節
 
★お腹痩せストレッチ
 
★太股痩せストレッチ×2
 
★背中痩せストレッチ×2
 
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ここから本日行ったもの
 
 
07カエル足ダイエット
 
07開脚ストレッチ
 
07二の腕痩せストレッチ
 
07股関節ストレッチ
 
07足パカソーラン節
 
07お腹痩せ脚痩せストレッチ
 
スマホの予測変換に
 
筋トレメニューが
 
出てくるようになった笑
 
ファスティング2日目0608
 
飲み物たくさん飲んでます👍
 
どうしても口寂しいときはガムを…
 
ミニオン可愛い😊
 
ねむい(-_-)zzz

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