５２２日目

１１月１０日　木曜日   ダイエット記録日記５２２日目　       朝ストレッチ   股関節ストレッチ 　 カエル足筋トレ         【感謝の気持ち】　   前から思っていたことですが   最近、改めて私はたくさんの   応援人、味方マン(勝手に命名)の方々に   見守られている、支えられている   って思いました。   ほんとに心からそう思います。   投票イベントのこともそうですが   日頃からの、みなさんの言葉が   とても嬉しいなぁ、あったかいなぁ   っておもっています。   何気なく言ってるのかもしれないですけど   私にとってはめっちゃ嬉しいって   思うことがたくさんあります。   本当にありがとうございます😊   ここでの時間は本当に大切。   ありがたいなぁ。幸せだなぁ。         【巡り合わせ】   巡り合わせやタイミングって   非常に大きな要素だと思います。   チャットという空間では特に。   あの日あの時あの場所でって   いう歌詞があるけれど、まさにそう。   今仲良くしてくれている方も   あの日あの時その場所に居たから、   そして入室してくれたから。 (ここ重要👆)   同じ場所にいても、   そのままスルーだったら、   出会えていません。   私の立場は待機なのでその名の通り   待っている状況ですが   私もあのとき待機していなければ   そもそも出会わなかったわけだし、   いろんな要素や条件が重なって   巡り会った。   そしてお互いの相性が良かったり   また会いたいと思ってもらえたら   次もまた会えたり、   その繰り返しで仲良しさんに   なっていく。ご縁ですね。   出会いがあるから今がある。   そして今中々会えていない方とも、   また会えるって思っていたいし、   その方が私に会いたいなって   また思ってくれてたら、とっても嬉しい。　   そしてこれからどんな新たな出会いが   あるのかな？とか   まだあったことないけど会いたいって   思ってくれてる人も居て、   タイミング次第でいつかきっと✨   と思ったりした今日でした。         【ダイエットのこと】   毎日体重計乗る時に姿見で   体型チェックしてまして、   体重は微減ですが   (香りのヘアカラーっていいたくなる)   体型はなんか引き締まってる感じに   見えました\( ´ω` )/特にお腹と脚。   昨日会いに来てくれた方からも   開口一番「細い！」って   言われてものすごく嬉しくて   ニヤニヤしちゃいました(●´∀｀)ゞ   　 生まれたときからぽっちゃり体型   (4,000g超えで誕生🎊)   のわたしは自分は太っているという   感覚が幼い頃から定着しています。   太ってるという感覚が当たり前な人が   (感覚だけじゃなく実際太ってる)   少し痩せたら、細くなったって   思いますし、嬉しいです。よね。   細いと言われる事は特別で   ほんとに嬉しい٩(ˊᗜˋ*)وあこがれ。   でも、   今のわたしは実際ぜんぜん細くないし   初めて見る人からしたら   まあ、普通だよね？   っていう印象かなと思います。でも、   ぽっちゃり人生の私にとっては   まあまあ細いほうです笑   「細い！」っていってもらえたのは   今回ダイエット前からわたしを知ってて   今までたくさん見てくれていた方だからこそ   (私の努力や頑張りも含めて)   言えた言葉＆言ってくれた言葉   だと思います。感謝。　   今より５kgほど太っていた頃、   ムチムチしてていいねって   いろんな方から言われていました。   今もたまに言われますが…   全体的にボリューミーな   体型だったので   胸は大きかったのは良いのですが   その他もすべて大きいというか💦   肩周りゴツいし腕も太いし、   お腹もめっちゃ出てたし、   脚も太すぎて歩く度に内もも擦れるし   顔も丸くて顎の肉もすごかったです。   服も苦しかったし、   私にとっては悲しい状況です。   でも、そんな体型の時でも魅力的と   言ってくれる方がたくさんいました。   昨日「細い！」って言ってくれた方も   その当時も、素敵なんだよ、魅力的だよと   言ってくれていました。   自分で自分を好きになれなかった時   ってものすごく落ち込んでしまいます。   だから、そのような言葉をかけてくれたのが   ほんとに嬉しかったし   ありがたかったですし   救われていました。     今はそんなこともあったなと   思えるくらいに、   目標に近づいていて(少しずつですが)   自分のなりたい自分になれるまで   頑張るぞ👊という気持ちが   保てています。とても前向きです✨   応援してくれる人もたくさん居て   嬉しいし、   継続してて本当にすごいねって   言ってもらえるのもとても嬉しい😊   サムネの写真と比べて   結構痩せたね、って言われることも   度々あったりして(つω`●)ｴﾍﾍ   年末までに目標達成したい(=`•ω•´)     好みはそれぞれだとおもいますが、   目標達成して、スリムになって、   以前のムチムチのほうが   好きだったな〜って   言われたとしたら心の中で   ガッツポーズしてますたぶん٩( 'ω' )و   そのくらい体型が変わったって   事だもん\( ´ω` )/   本当は、ぽっちゃりな私も   スリムになった未来の私も   素敵って言ってくれる人が   好きです(ﾟдﾟ*)ﾓｼﾞ(*ﾟдﾟ*)ﾓｼﾞ   でも誰かの為じゃなくて   私がこうしたいとおもって、   なりたい自分になる為に   突き進むのみなので完全自己満です😊   スリムな自分で可愛く服を着こなしたい、   それだけ━(´∀｀)━!!!   スリムスリムといってますが   私が目標とする数値は美容体重なので   痩せてるとかじゃなく   標準の範囲内です。   実は人生で10回目くらいの   ダイエットです。。最後にしたい。       全然関係ないけどめっちゃかわいいの   見つけた(人´ω｀○)ﾟ･*:.｡   ほしいけど高過ぎ…   今日はよく喋った笑           💡今日の三つのいいこと💡      🍀オートミールお粥美味しい   🍀ダイエットモチベ継続中   🍀ウエストが引き締まってきてるｶﾓ🦆         ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2022/11/10 19:24