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- 明日 21:00~03:00
- 2025/06/26
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おすすめ度：
投稿者：かれ
覗きでしたが、前から気になっていたはるなさんの生エッチ姿は最高でした💐 オッパイも大きくて全部が綺麗！ お声もセクシーで最高です！ 今度はゆっくりと一緒に楽しみたい✨️
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おすすめ度：
投稿者：t
覗きでしたがめちゃくちゃスタイル抜群な奥さんセクシーパフォーマンス最高
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おすすめ度：
投稿者：Jimo
肌きれいで 少しだったけど 雰囲気よくて ありがとう
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おすすめ度：
投稿者：田舎
プルプルの唇がたまりません！ またよろしくお願いします
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おすすめ度：
投稿者：じょう
いろっぽくて可愛かったです。次はメインで。
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おすすめ度：
投稿者：匿名
美人…とっても美人！エッチなことまで想像するだけで限界です
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おすすめ度：
投稿者：よしと
色っぽいとかしか形容できない女性でしたよ
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はるなさんのブログ一覧
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１４８５日目
６月３０日 月曜日 ルーティーン記録日記 １４８５日目 🌻お掃除 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 リビング✨ 断捨離はなし！ メルカリ商品売れました✨ ありがたやありがたや 本日の体重53.8kg。 え？ 御馳走食べた結果ですね💦 ぼちぼちやっていこう。 7月は51〜52kg台でなんとか 過ごしていきたいのです✊ あっという間に今年も半分終わった😱 早すぎるんですが、、、 はぁー 今日は何も頑張れませんでした。 お掃除は出来たけど。 すべてのことにやる気がなくて。 まあ、そんな日もあるって思います。 体のたるみがほんとやば、、、、、 だるんだるん😱 こんな体型初めてなんですが😱😱😱 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お掃除はできた 🍀ネイル綺麗にできた 🍀ポイ活は捗った
NEW 2025/07/01 03:12
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１４８４日目
６月２９日 日曜日 ルーティーン記録日記 １４８４日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！ 本日の体重52.9kg。 わお！ 昨日お菓子食べ過ぎたから こんなもんです💦 今日は遅すぎる父の日母の日の プレゼントをわたしに実家へいき、 そしたらお母さんに 「あんたガリガリだね」って 言われましたΣ(ʘωʘﾉ)ﾉ 全然そんなことないのに、 何でそう見えたんだろう？ たぶん着痩せして見えたのかな。 実際、前回あったときよりは2kgくらい しか減ってないし。 でもあんまり体重減ってないのに 痩せて見えるって、なんか初めてで 嬉しいかも✨ きっと筋トレで体が引き締まると そうやって言われるんだろうなぁと。 今のわたしは全然引き締まってなくて だるんだるんだから、 将来そうやって言われることがあれば めっちゃ嬉しいんだろうなって 思いました💦 あと、今日自分的に偉い＆すごいって 思ったのは、御馳走が沢山あった にもかかわらず、 お腹が苦しくならなかったこと。 レベル低いって思うけど笑 わたしは外食だったり、食事会だったり 御馳走を食べる機会があると どうしても食べ過ぎてしまって 食後のお腹の苦しさがやばいのです。 うごけないー、くるしいー！って なることが多くて。 でも今日はなぜかいつもより 食べるスピードを遅くしている自分がいて、 (特に意識してたわけじゃないです) 最終的に腹八分目で終われたので 全然苦しくならなかったのです👏 お母さんとお姉ちゃんは お腹苦しい、はちきれそうーって 言っていて、私は内心じぶん凄いって 思ってました笑 早食いは太るっていうのは なんとなく分かっていたけど、 満腹中枢が関係していて、 その仕組みを調べてみたら 【満腹中枢が作用して満腹感を 得るまでには約20分の食事時間が 必要だから、 20分以内に食べ終えてしまうと 満腹感を得られずにどんどん 食べてしまう】とのこと。 食べるスピードが速ければ そもそも20分間に食べる量も多くなる とも思いました。 振り返ってみるとお腹の苦しさって 毎回、時間差でやってくるんですよねぇ。 食べてる瞬間はそんなこと忘れてるから ただただもぐもぐ食べていっちゃって。 で、毎回食べ過ぎて苦しくて しんどくなってしまってた、という。 もしかして胃が大きくなったとか そんなオチじゃないことを願います笑 今日スーパーのお寿司売場で ちょうど良いサイズの お寿司の盛り合わせ的なものが なくて うーんうーんどうしよーかなと 15分くらい悩んでいたら(悩みすぎ) 作業していた鮮魚系？の店員のおじさんが 何かご要望ありますか？って 声をかけてくれて、 このくらいの大きさのものがほしくて🥺💦 とパネルの写真を指さしながら 言ったら (⬆3日前までの予約が必要と書いてあった) このサイズとこのお値段で 作りますよ〜！と言ってその場で すぐ作ってくれました！ ラッキー✨ とても有り難かったので感謝の気持ちを 伝えたと同時に 今後はこのスーパーに沢山 お金を使おう、貢献しよう、と 思ったのでした✨ ありがとうおじさん♪ (よっぽど悩んでる・迷ってるなこいつって 思われたんだろうか笑) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀懐かしい話題で爆笑 🍀お寿司うまし！ 🍀お肉うまし！
NEW 2025/06/29 23:43
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１４８３日目
６月２８日 土曜日 ルーティーン記録日記 １４８３日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！ メルカリ商品売れました✨ 本日の体重51.8kg。 いきなりダイエットモチベが 崩壊してお菓子たくさん食べた😱 うーん、どうしたものか💦 そして、二の腕が太すぎて 戸惑いまくってる😭 肘から手首にかけては細めなのに、 なんでー😰バランス悪い😭 そしてお風呂も入らず爆睡 してた(っ ˘ω˘ )zZ 変な夢見たし😭 💡今日の三つのいいこと💡 🍀仲間と楽しくわいわい✨ 🍀真剣モードで集中できた 🍀お勉強できた
NEW 2025/06/29 08:57
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１４８２日目
６月２７日 金曜日 ルーティーン記録日記 １４８２日目 🌻お掃除 🌻8分二の腕＆背中引き締め筋トレ 🌻12分全身ストレッチ 🌻10分骨盤矯正ストレッチ 🔥ヒップリフト 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！ 本日の体重51.65kg。 また減った減った✨ でも皮膚のたるみがやばい、、 ほんとにだらしない😱 二の腕、お腹、お尻など、、、😭 体重は目安にはなるけど やっぱり大事なのは見た目。 ウエストはくびれあるけど 腰肉の存在感のせいで ボトムスにあまり余裕がない。 五年くらい前に同じ体重だった時は もっと余裕があったんだけどなぁ、 と同じ服を着て実感してしまった。💦 ただ、 昨日も書いたけど痩せにくい時期に 体重減らせてるのはとても優秀なので そこは自分を褒め褒め💛 ちなみに梅雨時期も痩せにくいらしいので 二重で偉いってことで！ 最近食欲があんまりないというか お腹は空くけど食べたいと思えなくて でも、空腹続くとフラフラしちゃうから 仕方なく食べるんだけど 食べた後に気持ち悪くなっちゃうから なんかあんまり食べたくなくて。 お昼もそんな感じだったんですが、 夜には調子良くなったので、 お菓子を久々に食べました！ (なぜお菓子をチョイスした？笑) そしたら幸せな気持ちになったし 全然気持ち悪くならなくて 良かったです😊 でもちょっと好き放題食べ過ぎた！笑 せっかく痩せてきたのに勿体ない〜 でも、たまにはこんな日もあるのです。 常に痩せ続けていくなんて無理よ。 最終目標体重まであと約1kgまで 来てたんだけど笑 でも、そもそも6月は52kg〜53kg台で 安定出来たらOKというゆるい目標で 過ごしてきて、一応この目標は達成 出来たので合格💮 来月はブラフェス終わって スタート出来そうだから ダイエットモチベも上がりそう👍 ちなみに最終目標は50.5kg(BMI約20)。 でもまず7月は51kg〜52kg台で 安定出来るようゆるゆる頑張ります✊ 今日は遅すぎる母の日父の日の プレゼントを買いに行ったのですが、 夕焼け空が綺麗すぎて車の中で すごー！！きれいすぎる、、、って 思わず呟いてました。 海の方に見に行ったらもっと感動 するだろうなーっておもいながら。 気づいたら涙ぽろぽろ、、、 最近景色を見て涙がでることが 多い。涙もろさが加速してる😭 今日ブラフェス開始したので 次回ログインは来月かなと思います👍 でも ゲリラ的に来れたら居ると思うので 会えたらそのときはよろしくです笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀生理痛軽くてありがたい 🍀バナナで気持ち前向き🍌 🍀亀田のカレーせん最高！
2025/06/27 23:53
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１４８１日目
６月２６日 木曜日 ルーティーン記録日記 １４８１日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🔥ヒップリフト＆ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥5分内もも痩せの達人 🌻7分脚痩せストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！ 本日の体重51.9kg。 うぉおおおおー！ 昨日より約1kg減った😍 ブラフェス前で痩せにくい時期 なのに、えらい！すごい！ むくみも特にないしなんか優秀👏 52kg切ったのは今年の1月に 体調不良で数日間飲まず食わずだった時 以来でだわ💦 今回は健康的に減量出来てるから、偉い！ 突然ですが心に響いたことばを(._.)φ ●幸せなときに約束するな ●怒っている時に返信するな ●悲しい時に決断するな この三つに共通するのは 【冷静でない状態】ってことだな。 その状態での思考は、危険だと思う。 次回のログインは月曜日を予定 してますが体調次第かなと思うので 当日までわかんないです😅 💡今日の三つのいいこと💡 🍀筋トレ出来た✨ 🍀お勉強して偉い！ 🍀ずんだもん癒し
2025/06/26 22:42
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はるなさんのプライベートな私生活情報
| 好みのタイプ | 沢山かまってくれる人 | 好きなテレビ番組 | - | お酒 | 時々飲む |
|---|---|---|---|---|---|
| 好きな映画 | - | 集めてるもの | 3good things | 好きな曲 | 帰ろう |
| 好きな食べ物 | お魚＆日本酒 | 嫌いな食べ物 | ない(｀･ω･´) | 好きな動物 | わんにゃん |
| 好きなアーティスト | 藤井風さん | マイブームは？ | 断捨離、ダイエット | 休日の過ごし方は？ | 趣味活動♩*。♫. |
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奥様の取り扱い説明書 ： はるなさんから貴方へ....知ってもらいたい限定プロフィール♪
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得意な手料理は？ トンカツ・唐揚げ 学生時代にハマっていたモノ・流行っていたモノは？ プリクラ\( ´ω` )/ 今、一番欲しいものは？ すれんだーぼでぃー 苦手なモノは？ 早く動く虫… 今年の目標は？ 1ヶ月に1kgずつ痩せる 自分の性格を一言で言えばどんな感じ？ まったり＆食べることが好きすぎる 最後の晩餐、どこで？何を食べたいですか？ 実家でお母さんの手料理 男性に惚れる瞬間ってどんな時？ どんな自分も肯定してくれた時 ズバリッ！今だから言える秘密ってありますか？ 待機の時に、視線を感じて… 自分の体で自信のある部分は？ 色白でお肌が綺麗といわれます^^ 男性の体で一番好きな部分は？ 肩と腕と背中と喉仏 一番は選べないなぁ ライブチャット歴はどのくらい？ 数年経ちました チャット中にお客様に言われて一番うれしかった事は？ かわいい(´∀｀)って。 チャット中にお客様に言われて一番困った・悲しかった事は？ 高圧的な怖い方や自己中な方は悲しくなります チャットから始まる恋ってある・ない？ あるとおもいます ぶっちゃけ…チャット中のお客様好きになった事は…ある・ない？ 沢山会いに来てくれたら気になっちゃう。
はるなといいます✨
普段はごく普通のOLです♪
主に月〜金曜日の夜〜深夜
にいます✨
一緒に過ごしてくれると
嬉しいです😊
✨ よ て い ✨
⚠変更になる可能性もあります
7/2(水)21時頃
💛
ブログ、毎日書いてます😉
すこしでも気になってくれたら
▷コチラ◁ から️見てくれたら
嬉しいです✨
太りすぎ。。。痩せたい！
🎀 自己紹介 🎀
いつも優しくしてくれて
ありがとうございます✨
お話したり、イチャイチャしたり
癒し癒されましょ〜( ^ω^ )
お互いに
✨優しく仲良く✨
が、はるなroomの掟です♪
まったりのんびりした性格なので
急かされたり痛みの強い表現や
命令されると怖くなってしまいます
…ゴメンナサイ💦
普段恥ずかしくて言えないけど‥
男のひとの感じてる声や
漏れてる息とかが、たまらない。
私もやばくなっちゃう。
一緒に高まっていく感じ…好きです。
恋人みたいにお互い優しく‥
♡ ♡ 私の中身 ♡ ♡
グルメ話 日本酒 アイス
お洋服 お掃除 断捨離 メルカリ
コウペンちゃん 空 海 動物
100均 業務スーパー お菓子
豆乳 プロテイン 宅トレ 寝る
ほっこり 癒し 安心 ぼｰっとする
まったりいちゃいちゃ
優しい穏やかな時間
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
ｰｰｰｰ🍒レビュー🍒ｰｰｰｰ
書いていただきとても嬉しいです😊
いつも読み返して、
心の栄養にしています
💕
ありがとうございます😊
ｰｰｰｰ🍒ひそひそ🍒ｰｰｰｰ
めっちゃ見てます👀
ドキドキしてます😚
不器用でひそひその返信
出来ないけど…
話しかけてもらえるの嬉しいし、
リアクションで
こっそりお応えしてますので
見逃さないでほしいなぁ✨
ｰｰｰｰ🍒さいごに🍒ｰｰｰｰ
不器用なわたしを
いつも、暖かく見守っていただき、
本当にありがとうございます
一緒に沢山笑って過ごせたら
嬉しいです
楽しいことは何倍にも😊✨
辛いことは半分に分けちゃおう👍
いつでも待ってます✨
ここまで読んでいただき
ありがとうございます✨